Обучение массажу шейно-воротниковой зоны

Мы подготовили статью для вас на первый взгляд на простую тему. Обучение массажу шейно-воротниковой зоны в Уфе на курсах уделяется особое внимание. Но человек склонен забывать, поэтому хотим своим студентам напомнить правила и методику массирования этой части тела, а также выбор приемов.

Почему же на ней мы акцентируемся. Потому что в шейном отделе позвоночника сконцентрировано огромное количество нервных окончаний, корешков спинного мозга. Курсы массажа в Уфе вам рассказывали о рефлекторном воздействии массажа. Если раздражать эти нервные окончания, вы автоматически улучшаете состояние тех органов, которые они инервируют. Также можно массажем избавить от холки.

Кроме того сидячий образ жизни, отложения жира на холке, остеохондроз затрудняют кровоснабжение мозга. Массаж при остеохондрозе мы описали. Происходит это из-за сдавливания кровеносных сосудов, в частности позвоночной артерии. Впоследствии приводит к головным болям. Поэтому массаж воротниковой зоны призван улучшить кровообращение в шейном отделе и голове, снизить болевые проявления остеохондроза, уменьшить холку на шее, улучшить рефлекторно состояние всего организма.

Также можно выполнить и массаж головы одновременно.

Продолжительность массажного сеанса не менее пятнадцати минут. Курсы массажа в Уфе всегда рекомендуют своим студентам помассировать клиента хотя бы на три-пять минут дольше. Это позволит почувствовать у пациента особое к себе отношение, что вы не следите за временем. Пусть вы торопитесь, но три минуты ничего не решат. А вот если вы закончите на одну минуту раньше, это обязательно оставит у человека неприятный осадок.

Приступим к правилам. Рассматриваемая область включает две зоны, одна из которых ограничена линией надплечий, средне-подмышечной линией и нижним краем лопатки. А вторая — это воротничок. Не массируйте активно его переднюю часть, там трахея, щитовидная железа, подчелюстные лимфоузлы, артерии. Если захотите погладить, делайте это снизу вверх.

А вот заднюю и боковую часть нужно будет поглаживать и растирать сверху вниз.

Обратите внимание, что ударные приемы мы выполнять не будем.

Курсы массажа в Уфе вам показывали, что сеанс можно провести в двух положениях — как обычно лежа на массажном столе, либо сидя верхом на стуле, положив голову на стол. Некоторые салоны имеют специальный стул, чем то напоминающий спортивный тренажер, но это редкость.

Начните с обработки большой поверхности. Это необходимо, чтобы усилить кровообращение, обеспечить лимфодренаж. Очень часто при растирании и нормализации кровообращения в этой области, почти сразу уменьшается головная боль. Поглаживайте снизу вверх, если же у клиента повышенное давление, делайте больше непрямолинейных приемов (то есть круговых).

Плотно прижатой ладонью выполняйте плоскостное симметричное и раздельно-последовательное поглаживание. Если человек крупный, можно использовать гребнеобразное поглаживание кулаками. На тонких спинах это делать необязательно.

Затем разотрем ладонями (прямолинейное растирание). Многим нравится пиление и пересекание. Это энергичные приемы, которые необходимо выполнять активно. Вы должны чувствовать тепло и видеть покраснение. Если этого нет, чуть увеличьте скорость и глубину давления.

Спиралеобразное растирание делают двумя способами. Первый — чуть наклонитесь и прижатыми друг к другу руками, разотрите по кругу. Второй — положите руки на область надплечий, одна рука справа от шеи, вторая слева. Затем круговыми движениями больших пальцев растирайте трапецевидную мышцу. Прием хорош тем, что позволяет дозировать усилие от самого легкого, до очень глубокого.

Шею растирайте сверху вниз ладонями, кулаками (на крепкой шее), спиралеобразными движениями. Пиление многим нравится, но не очень удобно. А вот пересекание буквально создано для обработки шеи. Помните, что усилие которое вы прикладывали на спине. Здесь необходимо снизить.

Все вышеперечисленные приемы заняли 5-7 минут. Теперь начинаем разминание. Начните с амого простого. Положите сзади руки на плечи и сжимайте поочередно, то правой, то левой. Это щипцеобразное прерывистое разминание. Если этот прием делать непрерывно — то это сороконожка.

Растяжение и сжатие делайте следом. Такие приемы не очень энергичные, они помогут вам подготовить поверхность для более глубокого воздействия.

Сдвигание это энергичный и мощный прием. Если выполняете поперечно, то подтягивайте вначале мышечную складку и захватывайте прямо от позвоночника. Затем энергично большими пальцами смещайте мышцу от себя. Старайтесь закончить прием так глубоко как можете. Не выскакивайте большими пальцами на поверхность. Пальцами нужно чувствовать ребра пациента.

Двойное кольцевое разминание тоже необходимо. Выполнить в положении сидя его не всегда получается, так как ткани излишне натянуты.

Непосредственно шею также помассируйте сдвиганием, растяжением.

Вибрации только легкие — пунктирование, поверхностое стегание. И закончите, нежно погладив.

Приглашаем вас пройти обучение массажу в Уфе.